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蜂蜜的好处太多,喝了停不下来!

发布日期:(2021-11-23)   点击次数:132

都说蜂蜜是适合女人的保养品。早在1700年前,我国人就已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”,即指

晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。


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天然好蜜



蜂蜜对女性的益处

现代研究表明,蜂蜜所含的营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必

需氨基酸,约0.3%;与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;20余种促进人体生长和代谢的维生素,主要是B族维生素和

维生素C;以及多种活性酶。内服或外用蜂蜜,能有效改善女性身体的营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素

沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹等皮肤问题。食用蜂蜜还可改善便秘,促进肠道毒素的排出,养颜除了食

物营养成分的很好吸收,还有一个关键就是排毒。蜂蜜还对缓解疲劳症状有显著效果,是女性选择的食养食疗佳品。


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喝蜂蜜美容养颜

喝蜂蜜水的好处应该是众所周知的,因为蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质,例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等,在服用之

后能够更好的补充细胞营养素,同时清除体内多余的自由基,这样自然就能够延缓衰老、美容养颜。


女人喝蜂蜜水具有的好处是非常多的,除了直接将蜂蜜冲泡之后服用之外,也可以和其他的物品一起搭配,效果也很出色。例如洋槐花蜂

蜜,吃了不上火,同时维生素C含量高,润肺是非常不错的。


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喝蜂蜜润肠通便

蜂蜜具有润肠通便的作用,蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌,益生菌开始活跃,合成并释放各种转化酶,分解各种食物同时促进胃肠

蠕动,从而使人们能进行正常的新陈代谢,促进恢复正常的排泄功能。


喝蜂蜜润肺

在冬天的早饭一个小时后最好能够坚持服用一倍蜂蜜水,这样对于我们的肺部能够起到很好的保护作用。



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